Quelle est la progression dans la concentration ?

Il s’agit d’une progression en neuf étapes

  • « Placement de l’esprit » : lorsqu’on évite que l’esprit instable poursuive toute pense liée aux phénomènes extérieurs,
  • « Placement continu » : lorsqu’on maintient l’esprit sans céder à la distraction,
  • « Replacement » : lorsqu’on détecte immédiatement toute forme de distraction et d’oubli,
  • « Placement soutenu » : lorsque le pratiquant avisé détourne son esprit des distractions avec toujours plus de finesse et de précision,
  • « Discipline » : cet état est atteint par l’exercice assidu et l’évaluation des qualités propres à la concentration profonde,
  • « Pacification » : lorsqu’on écarte tout manque d’intérêt pour la concentration et l’on considère les conséquences néfastes de la distraction,
  • « Pacification totale » : lorsqu’on supprime l’attachement, la torpeur et l’opacité,
  • « Unification » : lorsque l’habitude à maintenir une profonde concentration devient naturelle et continue,
  • « Concentration égale » : lorsque la concentration est naturelle et spontanée n’exigeant aucun effort.

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